viernes, 15 de mayo de 2015

ENSALADA DE BRÓCOLI Y MANGO / BROCCOLI AND MANGO SALAD


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INGREDIENTES / INGREDIENTS
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500 g de brócoli / 500 g of broccoli
1 mango / 1 mango
1 trozo de cebolla  / 1 portion of onion
Vinagre de Módena / Modena vinager
aceite de oliva / olive oil
sal / salt


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LA RECETA / THE RECIPE
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Para preparar esta ensalada tibia empezamos hirviendo el brócoli en agua con sal durante 10-15 minutos... Escurrir... Enfriar con agua...
To make this warm salad we begin by boiling the broccoli in water with salt for 10-15 minutes... Drain... Cool it with water...








Colocar en un plato y añadir el mango cortado en trozos pequeños...
Place in a plate and add the mango cut in small portions...





En un bol pequeño mezclar el aceite de oliva, sal, el trozo de cebolla bien picado y vinagre de Módena...
In a small vowl mix the olive oil, salt, the portion of onion well chopped and the Módena vinager....








Añadir la vinagreta a la ensalada...
Dress the salad with the vinaigrette...



Y la Ensalada de Brócoli y Mango está lista...
And the Broccoli and Mango Salad is ready...


Que aproveche!!!!! Bon appetit!!!!!

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INFORMACIÓN / INFORMATION
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Dificultad: Fácil
Difficulty: Easy

Tiempo de preparación aprox: 20 min
Preparation time approx: 20 min 

Categoría: Ensaladas
Category: Salads

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