lunes, 3 de noviembre de 2014

ENSALADA DE PALMITOS / PALM HEARTS SALAD


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INGREDIENTES / INGREDIENTS
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100 g de lechuga variada / 100 g of varied salad
100 g de pavo cocido / 100 g of boiled turkey
4-5 palmitos / 4-5 palm hearts
Olivas verdes / Green olives
Tomates Cherry / Cherry tomatoes
Media lata de atún / Half a can of tuna
vinagre de manzana / apple vinager
aceite de oliva / olive oil
sal / salt



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LA RECETA / THE RECIPE
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La preparación de ésta ensalada es muy sencilla... Colocar la lechuga en un plato y añadir los tomates cherries cortados por la mitad, las olivas verdes y el atún...
The preparation of  this salad is very easy... Place the salad in a plate and add the cherry tomatoes cut in half, the green olives and the tuna...













Añadir el pavo cocido cortado en tiras y los palmitos cortados en trozos pequeños..

Add the boiled turkey shredded and the palm hearts cut in small portions...









En un bol pequeño mezclar bien el aceite de oliva, el vinagre de manzana y la sal, y añadir a la ensalada...

In a small bowl mix well the olive oil, the apple vinager and the salt, and dress the salad...








Y la Ensalada de Palmitos está lista...

And the Palm Hearts Salad is ready...


Que aproveche!!!!! Bon appetit!!!!!

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INFORMACIÓN / INFORMATION
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Dificultad: Fácil
Difficulty: Easy

Tiempo de preparación aprox: 10 min
Preparation time approx: 10 min 

Categoría: Ensaladas
Category: Salads

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