miércoles, 26 de octubre de 2016

SALTEADO DE GARBANZOS CON PIMIENTOS Y CEBOLLA / SAUTÉED OF CHICKPEAS WITH PEPPERS AND ONION


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INGREDIENTES / INGREDIENTS
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215 g de garbanzos cocidos / 215 g of boiled chickpeas
2 pimientos rojos / 2 green peppers
1/2 pimiento rojo / 1/2 red pepper
1 cebolla / 1 onion
aceite de oliva / olive oil
Sal /Salt


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LA RECETA / THE RECIPE
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Para preparar esta sencilla receta, empezamos pochando la cebolla cortada en trozos pequeños en una sartén con aceite de oliva... Añadir sal...
To make this easy recipe, begin by frying the onion cut in small portions in a pan with olive oil... Add salt...






Añadir los pimientos cortados en trozos pequeños... Mezclar bien...
Add the peppers cut in small portions... Mix welll...










Cuando las verduras estén casi hechas, escurrir los garbanzos y añadirlos a la sartén... Mezclar bien, añadir un poco de sal, y cocinar 3-4 minutos...
When the vegetables are almost ready, drain the chickpeas and add them to the pan... Mix well, add a little of salt, and cook for 3-4 minutes...







Y el Salteado de Garbanzos con Pimientos y Cebolla está listo...
And the Sautéed of Chickpeas with Peppers and Onion is ready...


Que aproveche!!!!! Bon appetit!!!!!

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INFORMACIÓN / INFORMATION
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Dificultad: Muy Fácil
Difficulty: Very Easy

Tiempo de preparación aprox: 25 min
Preparation time approx: 25 min 

Categoría: Verduras
Category: Vegetables

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