martes, 10 de julio de 2018

ENSALADA DE LENTEJAS CON HUEVO, TOMATES CHERRY, CEBOLLA, ATÚN Y SALMÓN AHUMADO / LENTILS SALAD WITH EGG, CHERRY TOMATOES, ONION, TUNA AND SMOKED SALMON


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INGREDIENTES / INGREDIENTS
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215 g de lentejas cocidas / 215 g of boiled lentils
90 g de salmón ahumado / 90 g of smoked salmon
Tomates cherry / Cherry tomatoes
2 huevos cocidos / 2 boiled eggs
1 lata de atún / 1 can of tuna
1/2 cebolla  / 1/2 onion
Vinagre de Manzana / Apple vinager
aceite de oliva virgen extra / extra virgin olive oil
sal / salt


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LA RECETA / THE RECIPE
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Para preparar esta ensalada escurrir las lentejas y colocar en un bol...
To make this salad drain the lentils and place them in a bowl...





Añadir los huevos cocidos cortados en trozos pequeños, la cebolla bien picada, los tomates cherry cortados en trozos pequeños, el atún y el salmón ahumado cortados en trozos pequeños... Mezclar bien...
Add the boiled eggs cut in small portions, the onion well chopped, the cherry tomatoes cut in small portiosn, the tuna and the smoked salmon cut in small portions... Mix well...

















Añadir sal, vinagre de manzana y aceite de oliva virgen extra... Mezclar bien...
Add salt, apple vinager and extra virgin olive oil... Mix well...





Enfriar en la nevera al menos 1 h...
Cool in the refrigerator for at least 1 h...


Y la Ensalada de Lentejas con Huevo, Tomates Cherry, Cebolla, Atún y Salmón Ahumado está lista...
and the Lentils Salad with Egg, Cherry Tomatoes, Onion, Tuna and Smoked Salmon is ready...


Que aproveche!!!!! Bon appetit!!!!!

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INFORMACIÓN / INFORMATION
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Dificultad: Fácil
Difficulty: Easy

Tiempo de preparación aprox: 20 min (sin tiempo en la nevera)
Preparation time approx: 20 min (without refrigerator time)

Categoría: Ensaladas
Category: Salads

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