MERLUZA AL HORNO CON MANGO Y AGUACATE / BAKED HAKE WITH MANGO AND AVOCADO

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INGREDIENTES / INGREDIENTS

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4 trozos de merluza / 4 hake portions

1 Mango / 1 Mango

1 Aguacate / 1 Avocado

Aceite de Oliva Virgen Extra / Extra Virgin Olive Oil

Pimienta negra / Black pepper

Sal / salt

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LA RECETA / THE RECIPE

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Para preparar esta receta coloca los trozos de merluza en una bandeja para el horno. Añadir sal y pimienta negra...

To make this recipe place the hake pieces in an oven tray. Add salt and black pepper...

Añadir el aguacate y el mango cortados en trozos pequeños...  Añadir un poco de aceite de oliva virgen extra...

Add the avocado and the mango cut in small portions... Add a little of extra virgin olive oil...

Y al horno a 200 grados durante 15 minutos... El tiempo dependerá de cada caso...

And to the oven at 200 degrees for 15 minutes... The time will depend on each case...

Y la Merluza al Horno con Mango y Aguacate está lista...

And the Baked Hake with Mango and Avocado is ready...

Que aproveche!!!!! Bon appetit!!!!!

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INFORMACIÓN / INFORMATION

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Dificultad: Fácil

Difficulty: Easy

Tiempo de preparación aprox: 20 min

Preparation time approx: 20 min 

Categoría: Pescado

Category: Fish