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INGREDIENTES / INGREDIENTS
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4 trozos de merluza/ 4 hake pieces
1/2 cebolla / 1/2 onion
1 patata / 1 potatoe
aceite de oliva / olive oil
Pimienta blanca / White pepper
Hierbas provenzales / Provencal herbs
Sal /Salt
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LA RECETA / THE RECIPE
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La preparación de esta receta es muy sencilla. Colocar la cebolla cortada en rodajas en una bandeja. Añadir sal y un poco de aceite de oliva, y al microondas, a máxima potencia, durante 3 minutos...
The preparation of this recipe is very easy. Place the onion cut in slices in a tray. Add salt and a little of olive oil, and to the microwave, at high power, for 2 minutes...
Añadir la patata cortada en rodajas, un poco más de sal, pimienta blanca, hierbas provenzales y aceite de oliva, y al microondas, de nuevo, durante 5 minutos...
Add the potatoe cut in slices, a little more of salt, white pepper, provencal herbs and olive oil, and to the microwave, again, for 5 minutes...
Añadir sal y hierbas provenzales a los trozos de merluza y colocarlos en la bandeja sobre las patatas. Añadir un poco más de aceite de oliva, y al microondas durante 8 minutos...
Add salt and provencal herbs to the hake pieces and place them in the tray on top of the potatoes. Add a little of olive oil, and to the microwave for 8 minutes...
Y la Merluza al Microondas con Cebolla, Patatas y Hierbas Provenzales está lista...
And the Hake in the Microwave with Onion, Potatoes and Provencal Herbs is ready...
Que aproveche!!!!! Bon appetit!!!!!
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INFORMACIÓN / INFORMATION
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Dificultad: Muy Fácil
Difficulty: Very Easy
Tiempo de preparación aprox: 25 min
Preparation time approx: 25 min
Categoría: Pescado
Category: Fish
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