-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INGREDIENTES / INGREDIENTS
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
500 g de brócoli / 500 g of broccoli
1 bote de corazones de alcachofa / 1 jar of artichoke hearts
2 huevos / 2 eggs
2 puerros / 2 leeks
Sal / Salt
Pimienta blanca / White pepper
Aceite de oliva / Olive oil
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
LA RECETA / THE RECIPE
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Para preparar esta receta hervir los huevos en una cazuela pequeña....
To make this recipe boil the eggs in a small saucepan...
Al mismo tiempo, hervir el brócoli cortado en trozos pequeños durante unos 8-10 minutos en una cazuela con agua y sal... Escurrir y reservar...
At the same time, boil the broccoli cut in small portions for 8-10 minutes in a saucepan with water and salt... Drain and set apart...
Pochar el puerro cortado en trozos pequeños en una sartén con aceite de olive... Añadir sal y pimienta blanca...
Fry the leek cut in small portions in a pan with olive oil... Add salt and white pepper...
Cuando el puerro esté listo, añadir los corazones de alcachofas y el brócoli y mezclar bien...
When the leek is ready, add the artichoke hearts and the broccoli and mix well...
Añadir los huevos cocidos cortados en trozos pequeños, mezclar, y cocinar 2-3 minutos... Añadir sal...
Add the boiled eggs cut in small portions, mix, and cook 2-3 minutes... Add salt...
Y el Salteado de Puerro, Brócoli, Alcachofas y Huevo Cocido está listo...
And the Sautéed of Leek, Broccoli, Artichokes and Boiled Eggs is ready...
Que aproveche!!!!! Bon appetit!!!!!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INFORMACIÓN / INFORMATION
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dificultad: Muy Fácil
Difficulty: Very Easy
Tiempo de preparación aprox: 30 min
Preparation time approx: 30 min
Categoría: Verduras
Category: Vegetables
No hay comentarios:
Publicar un comentario