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INGREDIENTES / INGREDIENTS
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215 g de garbanzos cocidos / 215 g of boiled chickpeas
2-3 tomates / 2-3 tomatoes
1 aguacate / 1 avocado
1/2 cebolla / 1/2 onion
1 lata de atún / 1 can of tuna
1 lata de olivas verdes / 1 can of green olives
aceite de oliva virgen extra / extra virgin olive oil
Vinagre de manzana / Apple Vinager
Orégano / Marjoran
Sal / salt
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LA RECETA / THE RECIPE
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La preparación de ésta ensalada es muy sencilla... Lavar y escurrir los garbanzos y colocarlos en un bol... Añadir la cebolla picada, los tomates y los huevos cortados en trozos pequeños, las olivas cortadas por la mitad, el atún y el aguacate cortado en trozos pequeños... .... Mezclar bien...
The preparation of this salad is very easy... Clean and drain the chickpeas and place them in a bowl... Add the onion chopped, the tomatoes and the eggs cut in small portions, the green olives cut in half, the tuna and the avocado cut in small portions... Mix well...
Añadir sal, orégano, aceite de oliva virgen extra y vinagre de manzana... Mezclar bien...
Add salt, marjoran, extra virgin olive oil and apple vinager... Mix well...
Y la Ensalada de Garbanzos, Aguacate, Tomate, Cebolla, Huevo, Atún, Olivas Verdes y Orégano está lista...
And the Chickpeas, Avocado, Tomato, Onion, Egg, Tuna, Green Olives and Marjoran Salad is ready...
Que aproveche!!!!! Bon appetit!!!!!
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INFORMACIÓN / INFORMATION
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Dificultad: Fácil
Difficulty: Easy
Tiempo de preparación aprox: 20 min
Preparation time approx: 20 min
Categoría: Ensaladas
Category: Salads
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